Podkožní tuk. Podkožní tuk se, jak vyplývá z názvu, nachází hned pod kůží. Je potřebný pro život, ale jeho nadbytečnost tvoří neestetický vzhled těla – známé „faldy a špeky“. Tedy nejen v oblasti břicha, ale i na hýždích, stehnech, zádech, rukách a podobně.

5 skvělých tipů, jak se zbavit faldů na zádech kolem podprsenky. Někdo tomu říká madla, někdo křidélka, ale vždycky to znamená to samé – nehezké faldy, které se nám dělají pod ohyby podprsenky. Stačilo by sice vzít si volné triko a nehezké záhyby by byly ty tam, ale co když budeme chtít být sexy a obléct si

Lehneš si na zem, pokrčené nohy si dáš na postel. ( Stehnama jsi kolmo k posteli.) Předpažíš ruce a zvedáš se na jednu stranu, jakoby zešikma. Když se zvedáš vlevo, cítíš jak pracují svaly na zádech vpravo. Doufám, že to jde aspoň trochu pochopit, blbě se to vysvětluje. Jitka Čvančarová (45) si v Silvestrovských 7 pádech Honzy Dědka nevymýšlela, když tvrdila, že se vydala na Sněžku nahá. Herečka nyní zveřejnila fotku z výšlapu na nejvyšší českou horu. Může za to jeden Holanďan! I když je na snímku herečka k velké nelibosti všech svých příznivců vidět jen po ramena, důkaz to je. Misionářská poloha má trochu poskvrněnou pověst. Dříve totiž snad ani žádná jiná nebyla pro ctnostnou ženu možná. Stejně tak jako karafiát, který má také z jistých důvodů poskvrněnou pověst, za to misionář nemůže. Dnes už nemusí ženy jen nečinně ležet na zádech. Misionářská poloha ale zdaleka není pasivní a na žebříčku oblíbenosti se vlastně . 268 92 189 323 361 241 458 8

jak zhubnout tuk na zádech